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De Cabeça no Ar

"Sou uma parte de tudo aquilo que encontrei no meu caminho..." - Alfred Tennyson. Acho que fica sempre bem uma frase assim mais profunda. Dá outra pinta.

De Cabeça no Ar

"Sou uma parte de tudo aquilo que encontrei no meu caminho..." - Alfred Tennyson. Acho que fica sempre bem uma frase assim mais profunda. Dá outra pinta.

Toc, Toc! Who's there? It's me, 2018!

 O novo ano está mesmo aí ao virar da esquina. 

 

Este ano não tenho wishlist. Tenho andado constipada que é o equivalente a tornar-me numa preguiça. Quando me sentir melhor vou tratar logo disso. De qualquer maneira, Janeiro é sempre aquele mês de test-drive não é? Aquele mês em que nos estamos a habituar ao novo ano, habituar a escrever 2018 em vez de 2017, e a habituar aos aumentos do pão, da electricidade, da água, dos transportes, da gasolina, das portagens e afins.

 

Bem, espero que vocês estejam com mais saúde e mais ativos do que eu 

 

E desejo-vos, acima de tudo, um Óptimo 2018! Que nos valha pelo menos o sentimento de que existe sempre um novo princípio e a esperança de que melhores dias virão 

 

 

Companheiros de Inverno

Inverno não é inverno se esta cabeçuda não se constipar pelo menos uma vez.

 

Sou adepta de mezinhas caseiras e tento recorrer a medicamentos apenas quando já não consigo passar uma noite sem acordar 50 vezes com o nariz entupido e com o ranho a escorrer (estranho não é?).

 

Portanto, quando as mezinhas caseiras já não conseguem curar-me, recorro a uma dupla que me ajudou em momentos difíceis:

 

O Vibrocil desentope-me o nariz mesmo naqueles momento em que ele está tão entupido que por mais que expires ou inspires, não passa um única corrente de ar...

 

E o Ratiopharm 1000gr é o paracetamol de eleição. Apesar de atacar um bocado o estômago (e qual é o paracetamol que não ataca?) e dar alguma sonolência, para mim é o que faz melhor efeito no combate à constipação. Nem Cêgripe, nem Ilvico, nem Ben-u-ron, nem Panadol,... por isso estes dois são os meus companheiros nestes dias de inverno.

 

Agora se me desculpam, está na hora de me encontrar com os meus companheiros 

 

E vocês, quais são os truques que usam no inverno?

Para pensar

Quantos de nós já passou por alguém e disse "Olá! Tudo bem?" mas continuou a andar e não quis saber se a outra pessoa estava mesmo bem?

Ou fechou a porta do elevador depressa para não ter que fazer conversa com o vizinho do lado?

 

Passamos a maior parte da nossa vida a evitar falar com pessoas, para depois chegarmos ao final sem termos ninguém com quem falar. Esta é a realidade de muita gente.

 

Que diferença nos faz 1 minuto ou 2 para ouvir se a outra pessoa realmente está bem? Às vezes, sem saberem,  só por ouvirem essa pessoa, já estão a melhorar o dia a alguém.

 

 

Prendas para amigo secreto

Por estes dias, bloggers, instagramers, lifestylers, dondocas e demais tendências que não estão aqui definidas, sugeriram artigos sobre "Prendas para o amigo secreto até 10€" ou "até 5€" ou "Prendas para ele" ou "Prendas para ela" ou "Prendas para o seu animal de estimação" ou "Prendas para o seu colega de trabalho" ou, ou, ou...

 

No meio destes artigos ninguém sugeriu "Prendas para o seu chefe que você conhece à dois meses mas que vai ter que desenmerdar-se e arranjar alguma coisa engraçada-mas-respeituosa, com piada-mas-sem-ordinarices, até 5€"

 

Ninguém, malta!

 

Tive que eu, no meio da pressão, puxar pelos neurónios e puxar e puxar, até estarem mais secos que uva passa.

 

E tive uma ideia! 

 

Ofereci um Chocolate Quente ao meu chefe:

 

Mas, como quero que também ele puxe pelos neurónios, ofereci-lho em versão DIYQTF (Do It Yourself Que Te F*des):

 

diy.png

 

 E vocês? Quem é o vosso amigo secreto?

A realidade do Aquecimento Global

O que é que uma pessoa da minha idade faz num sábado à noite?

Veste o pijama, enrola-se num edredon e cuscuvilha o facebook.

 

No meio da cuscuvilhice vi o seguinte vídeo:

 

 

Partiu-me o coração.

 

Eu sei que as pessoas andam mais preocupadas com os refugiados que se perdem no oceano e que fica mais bonito sentir compaixão por crianças e velhinhos. Mas não podemos gostar todos do azul, certo?

 

Perdoem-me se esta realidade que não aparece nos telejornais, me preocupa mais do que a guerra na Síria. Essa guerra, assim como outras, já tem muitos interessados e...interesses.

 

Preocupa-me o facto de nós, humanos, sermos os responsáveis pelo aumento de temperatura e pelo facto do gelo estar a derreter e pelo facto de os ursos polares estarem a ficar sem comida e sem casa e pelo facto de nos próximos tempos extinguirmos o urso polar, assim como fizemos com pelo menos 11 animais nos últimos 20 anos.

 

E isto só para não fugir do tema do vídeo, porque há tanto para dizer.

 

Ok, então e o que posso fazer para corrigir isso do Aquecimento Global?

 

1. Coma menos produtos de origem animal. É preciso uma grande quantidade de energia, água e outros recursos para produzir e transportar carne e produtos derivados de animais, então, você pode reduzir a sua emissão de carbono ao limitar o seu consumo de produtos de origem animal. Em vez disso, considere seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Para isso, concentre-se no consumo de frutas, legumes e vegetais frescos.


2. Compre produtos produzidos localmente. Ao reduzir o consumo de produtos de grandes indústrias, não só você contribuirá para a economia local, mas vai diminuir sua emissão de carbono. Pesquise os produtos produzidos na sua região.

  • Visite agricultores locais para comprar vegetais, legumes e frutas orgânicos.
  • Compre móveis de marceneiros locais.

3. Recicle e reuse tudo que puder. É preciso muita energia para criar produtos do zero, então, a reciclagem e a reutilização podem reduzir a quantidade de energia gasta. Separe todo lixo reciclável da sua casa em sacos com plástico, alumínio e produtos de papel para quando o camião da reciclagem passar pela sua rua.

  • Em vez de deitar fora o que você não usa mais, faça doações.
  • Em vez de usar descartáveis, use toalhas de tecido, pratos de vidro e talheres de metal.

 

4. Conduza menos. Os carros são um dos principais contribuintes para o aquecimento global, então, evite conduzir sempre que possível. Há diversas formas de fazer isso:

  • Dê e aceite boleias.
  • Use o transporte público, seja autocarro, metro ou comboio.
  • Planeie dias específicos para comprar o que precisar de uma vez só em vez de sair todas as vezes que se lembrar que precisa comprar algo.

5. Substitua as lâmpadas atuais por lâmpadas de LED. Conte a quantidade de lâmpadas incandescentes que você usa em casa. Depois, vá até uma loja de produtos para a casa e compre lâmpadas de LED para substituí-las. Assim, você economizará energia e dinheiro ao longo prazo.

 

6. Informe as pessoas sobre os perigos do aquecimento global. Compartilhe suas preocupações sobre o aquecimento global com as pessoas ao seu redor. Ao falar a respeito, você pode informar as pessoas sobre como isso pode impactar diretamente a vida delas, de seus filhos ou até mesmo netos, futuramente.

  • Explique o motivo de certas escolhas suas, como adotar uma dieta vegetariana ou vegana.
  • Mostre às pessoas o que pode ser feito para reduzir a emissão de carbono, como isolar a casa ou evitar o uso de carros para se locomover.
  • Não as pressione. Se uma pessoa não quiser conversar sobre o aquecimento global, não tem problema. Não há motivos para alienar as pessoas que não compartilham do seu ponto de vista

 

Estas são apenas algumas das imensas dicas que existem na internet para podermos corrigir ou reduzir o aquecimento global. Acredito que estar informado é a melhor maneira de podermos combater o aquecimento global.

 

Fonte- https://pt.wikihow.com/Agir-Para-Diminuir-o-Aquecimento-Global

 

 

 

 

 

Escolhas saudáveis

Eu gostava de ser mais saudável. Mas quando uma embalagem de Chocapic tem menos açúcar que uma embalagem de granola, a escolha torna-se fácil.

Vem ninim ♡😍

chocapic_375g_3d-min.png

 

Ida ao supermercado

Um beijinho para quem diz que só vai comprar um pacotinho de leite e sai de lá com um garrafão de água, 2 embalagens de champo, 5kg de fruta, 2 baldes de iogurte, 4 pães-de-forma, 32 rolos de papel higiénico, um pacote de bolachas e sem leite nenhum.