Pois... há alturas em que, por diversos factores, a saúde ressente-se e as unhas também. Eu uso este verniz da Eveline Cosmetics que funciona como um endurecedor de unhas e deixa-as brilhantes.
É só pintar as unhas durante 2 dias e ao terceiro dia removem o verniz e voltam a pintar. Repetem o processo durante 2 semanas e depois param o tratamento durante 1 mês.
"Chegueeeei! Cheguei chegando bagunçando a "casa" todaa"
É sexta-feira e hoje tenho uma coisinha engraçada para partilhar: a app d'O Boticário que nos permite ganhar 5€ por cada 30€ em compras para gastar numa próxima compra.
Descobri esta app há pouquíssimo tempo e veio mesmo a calhar porque, por acaso, até quero comprar um perfume para oferecer...mas agora custa-me entrar numa loja de perfumes sabendo que aqueles perfumes são testados em animais
Creio que é a primeira vez que falo de algo relacionado com O Boticário porque até há bem pouco tempo eu tinha a ideia de que esta marca fazia parte do conjunto de marcas que usam animais para testes. Mas estava enganada. Como é uma marca que está presente um pouco por todo o país, comecei a pesquisar mais sobre ela e fiquei encantada quando soube que era cruelty-free. Imaginem só: produtos cruelty-free e a preços acessíveis! Quem não quer?
Ainda não usei a aplicação. Mas adivinhem quem é que lhe vai dar uso este fim-de-semana?
...e uma das coisas que me veio à cabeça é que nós andamos mal informados e que não prestamos atenção ao nosso corpo.
Por exemplo, muitas vezes ao lanche eu comia iogurte grego com aveia e chia porque é o que as miúdas fit comem pra saciar a fome. Descobri que o meu corpo não tolera o iogurte grego e prefere iogurte magro...e que já agora também não é assim lá muito best friend da chia.
Adoro amêndoas com pele! Mas o meu corpo não...no entanto parece dar-se lindamente com leite de amêndoa!
Bebia chá de cavalinha porque, basicamente, é um excelente estimulante para perder peso mas, guess what?...o meu corpo não gosta nadinha de chá de cavalinha, prefere camomila e cidreira [logo aqueles que eu menos bebo...]
Onde quero chegar com isto?
Temos tendência a seguir a alimentação que vemos em determinados blogs e instagrams, mas só porque uma determinada dieta ou determinados alimentos fazem bem a uma pessoa, não quer dizer que faça bem a outra. Tenham cuidado com vocês. Cuidem-se e realmente, antes de fazerem qualquer tipo de dieta, consultem um especialista
Pois é...cheguei a esta conclusão hoje ao almoço enquanto comia a minha marmita.
O facto de gastar o meu tempo em transportes, de só ter tempo de comprar frescos ao fim-de-semana, de ter um frigorifico minúsculo e de não ter despensa, leva-me a isto. E quando me queixo disto, ainda me dizem:
"Oh, é muito fácil comer saudável, só precisas de te organizar!"
Hoje é dia 30 Abril, segunda-feira. Amanhã é 1 de Maio, terça-feira. Eu vim trabalhar, mas vim trabalhar com a ideia de que muita gente teria feito ponte e que os transportes públicos iam andar vazios, nomeadamente o metro.
Enganei-me. Ao apanhar o metro fiquei tipo sardinha em lata lá no meio e mesmo assim ainda consigo ouvir uma senhora a dizer "Olhe prai tanto espaço. Cheguem-se um bocadinho prai pra eu entrar. "...
O comboio atrasou-se 40 minutos. Corri por entre molhos de pessoas na esperança de ganhar 10segundos aqui, 15 segundos acolá. Perdi a reunião das 9h15. Abro o email e tenho respostas a questões que me deixam com mais questões. O meu cabelo está uma juba de tanto correr...e de tanto stress. Na reunião seguinte estou presente mas a rede falha constantemente e as pessoas do outro lado ouvem-me aos cortes pelo que tenho que repetir a mesma coisa 3 vezes. Stress. Raiva. Frustração. Faço um "f-----dasssss" mais para dentro para tentar aliviar alguma desta pressão e o meu colega pergunta "Então que se passa?", "-A net hoje está lenta" e ele diz..