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De Cabeça no Ar

"Sou uma parte de tudo aquilo que encontrei no meu caminho..." - Alfred Tennyson.

De Cabeça no Ar

"Sou uma parte de tudo aquilo que encontrei no meu caminho..." - Alfred Tennyson.

Bimby manual: Aveia e Granola com Iogurte Grego

Ontem foi dia de ficar a descansar em casa e aproveitar para ser (ou parecer) saudável. No dia anterior fui comer muita pizza então quando acordei ainda estava a fazer a digestão e como já não vou para nova, resolvi fazer um pequeno-almoço assim mais para o saudável.

 

Ingredientes:

  • 2 c.s. aveia (usei do Lidl)
  • 1 c.s. granola (usei esta do Lidl)
  • 3 c.s. iogurte grego (usei do Lidl)
  • canela q.b.

 

✎ Preparação:

  • 1) Misturar a aveia com a granola, adicionar canela e deitar no fundo do frasco;
  • 2) Adicionar o iogurte grego;
  • 3) Por fim deitar canela no topo. (Podem substituir a canela por whey de chocolate, por Nesquik, por mel ou por outro topping à vossa preferência).