The Gym e a aula de Spinning
Toda a gente acha que sabe andar de bicicleta até ao momento em que se lembra de assistir a uma aula de Spinning.
É preciso ajustar o selim, ajustar o guiador, prender os braços, trancar o abdominal, manter as costas direitas e preparar-se para os 45min mais longos da sua vida...
Isto é tudo muito bonito para quem consegue coordenar isto tudo ao mesmo tempo, mas para os comuns mortais como eu, é dificílimo!
Já viram uma galinha a correr? Assim sou eu em cima da bicicleta durante uma aula de spinning....