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De Cabeça no Ar

"Sou uma parte de tudo aquilo que encontrei no meu caminho..." - Alfred Tennyson.

De Cabeça no Ar

"Sou uma parte de tudo aquilo que encontrei no meu caminho..." - Alfred Tennyson.

The Gym e a aula de Spinning

Toda a gente acha que sabe andar de bicicleta até ao momento em que se lembra de assistir a uma aula de Spinning.

 

É preciso ajustar o selim, ajustar o guiador, prender os braços, trancar o abdominal, manter as costas direitas e preparar-se para os 45min mais longos da sua vida...

 

Isto é tudo muito bonito para quem consegue coordenar isto tudo ao mesmo tempo, mas para os comuns mortais como eu, é dificílimo!

 

Já viram uma galinha a correr? Assim sou eu em cima da bicicleta durante uma aula de spinning....

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